PSIHODRĀMAS GRUPAS

PSIHODRĀMAS NODARBĪBAS 2019/20 “DVĒSELES KUSTĪBAS”

Jūs tiekat laipni aicināti!

PSIHODRĀMAS NODARBĪBAS 2019/20

DVĒSELES  KUSTĪBAS

 

Ja vēlaties

* labāk sevi izprast;

* veidot saskanīgākas attiecības ar cilvēkiem;

* pārvarēt nomāktību…

tad tas ir domāts tieši Jums!

 

Psihodrāma tulkojumā nozīmē “DVĒSELE DARBĪBĀ”.

Grupas atbalsts, droša vide, iespēja būt uzklausītam un saprastam,

spontanitāte, teātra izteiksmes iespējas un aktīva darbošanās…           

Jo labāk sevi iepazīsim, jo radošāk veidosim savu dzīvi!

 

Nodarbības sāksies:

OTRDIENAS  GRUPAI – 1. oktobrī.

            Tās notiks reizi nedēļā no 18:30 līdz 21:00.

           

            Vadīs Uģis Segliņš (Sertificēts psihodrāmas speciālists).

Piesakieties pa telefonu 29215360 vai rakstiet uz e-pastu: ugis_s@inbox.lv

līdz 1. septembrim.

Mājaslapas adrese: www.ugisseglins.lv

Maksa – 15 € par nodarbību.

 

 

Velti laiku SEV!

Sākas uzņemšana jaunā psihodrāmas grupā, kas darbosies no 12.09.’19. – 28.05.’20. ceturtdienu vakaros no 18:30 – 21:00, ar dažiem īsākiem un garākiem pārtraukumiem svētku laikos.

Piesakiet savu dalību, rakstot uz : dr.maija@yahoo.com

Ja Tu jūti, ka vēlies kaut ko mainīt savā dzīvē, bet varbūt nesaproti īsti, ko, vai zini, ko, bet nezini, kā to panākt, nāc uz jauno terapijas grupu! Nelielā grupā, ar efektīvu psihodrāmas metodi:

*Spēsi labāk izprast savas patiesās jūtas, vēlmes, vajadzības un apzināsies savus resursus,

*Sapratīsi, kas Tev jāmaina attiecībās vai attieksmē ar sevi un citiem,

*Atraisīsi savu radošo potenciālu,

*Uzdrošināsies īstenot savus sapņus un ieceres,

*Iegūsi lielāku personības līdzsvaru,

*Saņemsi morālu atbalstu un iedrošinājumu,

*Satiksi jaunus un interesantus cilvēkus!
KAD: ceturtdienu vakaros no 18:30 – 21:00, izņemot valsts svētkus, ziemassvētku un Jaunā gada brīvdienas 2 ned., u.c. brīvdienas, par kurām vienosimies mūsu pirmajās tikšanās reizēs.
KĀ: Piesakies rakstot, dr.maija@yahoo.com
KUR: Rīga, Bruņinieku iela 47.
KAS: Grupu vada *Dr.Maija Ozoliņa Molokailima – LPB Sertificēta psihoterapeite, grupu psihoterapijas, psihodrāmas grupu vadītāja. Vairāk nekā 20 g. prakse darbā ar individuāliem klientiem, pāriem, ģimenēm un organizācijām. http://www.gaiacentrs.lv/
*Jēkabs Milzarājs – Asistents psihodrāmā un grupu psihoterapijā, psiholoģijas maģistrantūras students.
CIK: 20 EUR par vienu tikšanos, iekļauta kafijas/tējas pauze.
INFO: Grupā uzņemam ne vairāk kā 10 dalībniekus. Pēc trešās tikšanās, jaunus dalībniekus vairs neuzņem. Grupa piedāvā dalībniekiem drošā un atbalstošā

vidē apzināties, apgūt un trenēt jaunas, daudz noderīgākas lomas un uzvedības modeļus, kas virza personu uz adekvātu reakciju līdz šim nepieredzētās situācijās vai palielina spēju reaģēt pa jaunam pazīstamās situācijās. Grupas biedri kalpo kā spogulis un sociālā

laboratorija, kurā praktizēt jaunas prasmes.
Psihodrāma – aktīva un efektīva grupu terapijas metode, kuras laikā tiek piedāvāta iespēja sajust un saprast sevi un situācijas savā dzīvē no citas perspektīvas, izmantojot lomu maiņu.
Psihodrāmas grupa strādā pēc šeit un tagad principa, kas nozīmē, ka strādāsim ar jebkurām grupas dalībniekiem aktuālām tēmām, t.sk., attiecībām (ar sevi, darbu, partneriem, ģimeni, draugiem u.c., konfliktu situācijas, intimitāte, seksualitāte, u.c.) Grupas darbā tiek ievērota konfidencialitāte!
Piesaki savu vietu laicīgi, nākamā grupa tiks veidota tikai 2021. g. rudenī.
P.S. Lūdzu nododiet informāciju tālāk, kam pēc Jūsu ieskatiem tā varētu noderēt!

NĀC UZ PSIHODRĀMAS GRUPĀM!

 

RUDENĪ PSIHODRĀMAS GRUPAS UZSĀKS:.

MAIJA OZOLIŅA MOLOKAILIMA (no septembra ceturtdienās)

UĢIS SEGLIŅŠ (no septembra pirmdienās; otrdienās)

Jauna psihodrāmas grupa

Ja Tu jūti, ka vēlies kaut ko mainīt savā dzīvē, bet varbūt nesaproti īsti ko, jeb zini, ko, bet nezini kā to panākt, nāc uz jauno terapijas grupu! Nelielā grupā, ar efektīvu psihodrāmas metodi:
*Spēsi labāk izprast savas patiesās jūtas, vēlmes, vajadzības un apzināsies savus resursus,
*Sapratīsi, kas Tev jāmaina attiecībās vai attieksmē ar sevi un citiem,
*Atraisīsi savu radošo potenciālu,
*Uzdrošināsies īstenot savus sapņus un ieceres,
*Iegūsi lielāku personības līdzsvaru,
*Saņemsi morālu atbalstu un iedrošinājumu,
*Satiksi jaunus un interesantus cilvēkus!
KAD: no 06.09.’18. – 30.05.’19. ceturtdienu vakaros no 18:30 – 21:00, izņemot valsts svētkus, ziemassvētku un Jaunā gada brīvdienas 2 ned., u.c. brīvdienas, par kurām vienosimies mūsu pirmajās tikšanās reizēs.
KĀ: Piesakies rakstot, dr.maija@yahoo.com līdz 3. sept., uz telefona zvaniem patreiz līdz septembrim neatbildu, jo esmu vasaras brīvdienās.
KUR: Maijas studijā, Rīga, Bruņinieku iela 47.
KAS: Grupu vada Dr.Maija Ozoliņa Molokailima – LPB Sertificēta psihoterapeite, grupu psihoterapijas, psihodrāmas grupu vadītāja. Vairāk kā 20 g. prakse darbā ar individuāliem klientiem, pāriem, ģimenēm un organizācijām. http://www.gaiacentrs.lv/
CIK: 20 EUR par vienu tikšanos, iekļauta kafijas/tējas pauze.
INFO: Grupā uzņemam ne vairāk kā 10 dalībniekus. Grupa piedāvā dalībniekiem drošā un atbalstošā vidē apzināties, apgūt un trenēt jaunas, daudz noderīgākas lomas un uzvedības modeļus, kas virza personu uz adekvātu reakciju līdz šim nepieredzētās situācijās vai palielina spēju reaģēt pa jaunam pazīstamās situācijās. Grupas biedri kalpo kā spogulis un sociālā laboratorija, kurā praktizēt jaunas prasmes. Psihodrāma – aktīva un efektīva grupu terapijas metode, kuras laikā tiek piedāvāta iespēja sajust un saprast sevi un situācijas savā dzīvē no citas perspektīvas, izmantojot lomu maiņu. Psihodrāmas grupa strādā pēc šeit un tagad principa, kas nozīmē, ka strādāsim ar jebkurām grupas dalībniekiem aktuālām tēmām, t.sk., attiecībām (ar sevi, darbu, partneriem, ģimeni, draugiem u.c., konfliktu situācijas, intimitāte, seksualitāte, u.c.)
Grupas darbā tiek ievērota konfidencialitāte!
Piesaki savu vietu laicīgi, nākamā grupa tiks veidota tikai 2019. g. rudenī.
P.S. Lūdzu nododiet informāciju tālāk, kam pēc Jūsu ieskatiem tā varētu noderēt!

Psihodrāmas grupa

 

   Ja vēlies vairāk sakārtot savu iekšējo pasauli, atrast radošu pieeju savu grūtību risināšanai vai dziedināt savu dvēseli,

aicinu uz jauno psihodrāmas grupu.

Siltā un draudzīgā atmosfērā pievērsīsimies tiem jautājumiem, kas Jums būs svarīgi. Parasti tās ir mūsu  emocijas, pašapziņa un jautājumi par dažādām attiecībām, konfliktiem un ģimeni.

Tā  sāksies septembrī un notiks  līdz

2018.gada maijam!

Grupā piedalās līdz 10 dalībniekiem.

Nodarbības notiks otrdienās,

pl.18.30 – 21.00

Savu dalību pieteikt, rakstot uz epastu: solvita.valtere@tavspsihoterapeits.lv

Vai zvanot 29121598

Grupu vadīs LPB sert.psihoterapeite

Mag.psych. Solvita Valtere

www.tavspsihoterapeits.lv

Aicina Gundega Kozlova

Psihodrāmas psihoterapijas grupa pieaugušajiem “Ēna”

Ēna ir arhetips, kurš mīt katrā no mums. Tā ir vairāk vai mazāk iepazīta, un tiek vairāk vai mazāk izmantota. Tomēr paliek arī daudz neapjaustā, neizzinātā un nesajustā, līdz ar to tā nes līdzi bailes, nedrošību, saspringumu. Kur ir saspringums, tur nav brīvības, nav radošuma un lidojuma. Ēna visbiežāk tiek saprasta kā cilvēka negatīvā daļa. Tas ir tikai daļēji pareizs apgalvojums, jo ēnā mīt arī mūsu pozitīvās īpašības, spējas, ko neesam realizējuši vai neapzināmies. Ēna satur arī milzum daudz enerģijas. Tādēļ aicinām psihoterapijas grupā satikties ar savu ēnu un citu cilvēku ēnām, iepazīt to un izmantot tās neapgūto enerģiju savas personības pilnveidošanai un dzīves kvalitātes uzlabošanai.

Darbā tiks izmantota K.G.Junga un J.L.Moreno pieeja.

Grupu vadīs: psihodrāmas speciālistes Aiga Alksne un Jolanta Baltiņa

Grupa sāksies: 12.09.2017. un plānots, ka noslēgsies 29.05.2018.

Nodarbības notiks katru otrdienu no plkst.18:00 – 21:00

Nodarbību vieta: Lāčplēša ielā 43/45-5, Rīgā

Maksa par vienu nodarbību – 20 Eur

Pieteikšanās: jolanta.baltina@gmail.comaiga.alksne@gmail.com

Velti laiku SEV!

Jauna terapijas grupa sāks darboties šoruden 21.septembrī Rīgā, pie Maijas studijā.
Ja Tu jūti, ka vēlies kaut ko mainīt savā dzīvē, bet varbūt nesaproti īsti ko, jeb zini, ko, bet nezini kā to panākt, nāc uz jauno terapijas grupu! Nelielā grupā, ar efektīvu psihodrāmas metodi:
*Spēsi labāk izprast savas patiesās jūtas, vēlmes, vajadzības un apzināsies savus resursus, 
*Sapratīsi, kas Tev jāmaina attiecībās vai attieksmē ar sevi un citiem, 
*Atraisīsi savu radošo potenciālu, 
*Uzdrošināsies īstenot savus sapņus un ieceres,
*Iegūsi lielāku personības līdzsvaru,
*Saņemsi morālu atbalstu un iedrošinājumu,
*Satiksi jaunus un interesantus cilvēkus!
KAD: ceturtdienu vakaros no 21.09.2017. – 31.05.2018. plkst.18:30 – 21:00, izņemot valsts svētkus, Ziemassvētku un Jaunā gada brīvdienas 2 ned., u.c. brīvdienas, par kurām vienosimies mūsu pirmajās tikšanās reizēs.
KĀ: Piesakies rakstot, dr.maija@yahoo.com līdz 1. sept., uz telefona zvaniem pašreiz līdz septembrim neatbildu, jo esmu vasaras brīvdienās.
KUR: Maijas studijā, Rīga, Bruņinieku iela 47.
KAS: Grupu vada Dr.Maija Ozoliņa Molokailima – LPB Sertificēta psihoterapeite, grupu psihoterapijas, psihodrāmas grupu vadītāja. Vairāk kā 20 g. prakse darbā ar individuāliem klientiem, pāriem, ģimenēm un organizācijām. http://www.gaiacentrs.lv/
CIK: 20 EUR par vienu tikšanos, iekļauta kafijas/tējas pauze.
INFO: Grupā uzņemam ne vairāk kā 10 dalībniekus. Grupa piedāvā dalībniekiem drošā un atbalstošā vidē apzināties, apgūt un trenēt jaunas, daudz noderīgākas lomas un uzvedības modeļus, kas virza personu uz adekvātu reakciju līdz šim nepieredzētās situācijās vai palielina spēju reaģēt pa jaunam pazīstamās situācijās. Grupas biedri kalpo kā spogulis un sociālā laboratorija, kurā praktizēt jaunas prasmes.
Psihodrāma – aktīva un efektīva grupu terapijas metode, kuras laikā tiek piedāvāta iespēja sajust un saprast sevi un situācijas savā dzīvē no citas perspektīvas, izmantojot lomu maiņu. Psihodrāmas grupa strādā pēc šeit un tagad principa, kas nozīmē, ka strādāsim ar jebkurām grupas dalībniekiem aktuālām tēmām, t.sk., attiecībām (ar sevi, darbu, partneriem, ģimeni, draugiem u.c., konfliktu situācijas, intimitāte, seksualitāte, u.c.)
Grupas darbā tiek ievērota konfidencialitāte!
Piesaki savu vietu laicīgi, nākamā grupa tiks veidota tikai 2018.g. rudenī.
P.S. Lūdzu nododiet informāciju tālāk, kam pēc Jūsu ieskatiem tā varētu noderēt!
Uz tikšanos!
Sirsnībā, Maija

MONODRĀMAS NODARBĪBAS

“Dvēsele darbībā” – to tulkojumā nozīmē psihodrāma. Un monodrāma ir psihodrāmas paveids darbā ar vienu klientu.

Monodrāma ļauj savas problēmas risināt atraktīvi un radoši, izmantojot darbības metodes.

  • Kā labāk sevi iepazīt?
  • Kā attīstīt sevī spontanitāti?
  • Kā ieraudzīt jaunus risinājumus senām problēmām?

KAD: trešdienās, iepriekš vienojoties par sev vēlamu laiku.

ILGUMS: 1 stunda.

KUR: Rīgā, Etnas ielā 6.

Nodarbības vadīs psihodrāmas praktiķis Uģis Segliņš.

Tiks izmantotas psihodrāmas un sociometrijas metodes.

Atbalsta “Moreno institūts Latvijā.

Maksa – 25 eiro.

Pieteikties pa telefonu 29215360 vai e-pastu: ugis_s@inbox.lv

www.ugisseglins.lv

DZIESMA UN PSIHODRĀMA

Gribi dziedāt? Nav šķēršļu – dziedi, gavilē, atļaujies, dziedinies!
Aicinu uz Dziedāšanas nodarbībām “Raisies vaļā!” ikvienu, kam sirds un dvēsele alkst šī prieka. Auglīgi ir strādāt individuāli. Darbojamies ar emocijām, jūtām, atbrīvojamies no priekšstatiem, stereotipiem, aizbriedumiem par savu balsi un dziedāšanu. Elpojam, izzinām, izprotam, kas notiek ķermenī, prātā, un ļaujam dvēselei lidot kopā ar skaņu. Rodam saikni ar dziesmas saturu, un kā tieši tā sabalsojas ar tevi pašu. Tevis radītā skaņas vibrācija palīdz labākai saziņai ar pasauli, citiem cilvēkiem un sevi. Un tas noteikti izdosies, ja apgūsi prasmi „aizliegts censties!” un būsi tieši tāds, kāds esi.

Esmu Igeta Gaiķe, vokālais pedagogs ar psihodrāmas speciālista izglītību. Nodarbības stundas garumā notiek Rīgas centrā, deju skolā „Dzirnas” Lāčplēša 106/108. Iespējams darboties arī grupās.

Raksti un piesakies – igeta.g@inbox.lv