Author Archives: Uģis Segliņš

Jauna psihodrāmas grupa, ko vadīs Igeta Ozoliņa

Aicinu pieteikties jaunai psihodrāmas grupai – “Es gribu! Es daru! Es varu!”
Psihodrāmas grupā drošā, atbalstošā vidē strādāsim ar savām dzīves lomām, apskatīsim situācijas, kurās jūtamies iestrēguši vai kuras traucē doties tālāk, apzināsimies savas jūtas un emocijas tajā, atjaunosim resursus, trenēsim spontanitāti un radošumu, nostiprinot robežas un sakārtojot prioritātes savās izvēlēs.
Grupu vada: psihodrāmas, sociometrijas un grupu psihoterapijas speciāliste, CP psihodrāmā, mag.paed. Igeta Ozoliņa.
Grupas darba ilgums: no 2020.gada novembra līdz 2021.gada maijam. Sesijas ilgums: 2, 5- 3 stundas. Plānotais darba laiks: ik otrā svētdiena no pulksten 11.00.
Grupas darbības vieta – deju skola “Dzirnas” Lāčplēša ielā 106. Epidemioloģiskās situācijas pasliktināšanās gadījumā sesija notiek Zoom platformā tiešsaistē.
Maksa par sesiju – 30 eiro.
Pieteikšanās – līdz 31.oktobrim, rakstot uz e pastu: igeta.g@inbox.lv vai igeta@tridrade.lv

Jauna psihodrāmas grupa, ko vadīs Jolanta Klišāne

Sāku uzņemšanu jaunā psihodrāmas grupā, kas darbosies no 14.septembra līdz 21.decembrim pirmdienu vakaros no 18:30 – 21:00, Rīgā, centrā.

Psihodrāma ir aktīva un efektīva grupu terapijas metode, kuras laikā tiek piedāvāta iespēja labāk izprast savas patiesās jūtas, vēlmes, vajadzības un apzināties savus resursus, kā arī atraisīt savu radošo potenciālu, lai uzdrošinātos īstenot savus sapņus un ieceres. Tā palīdz iegūt līdzsvaru un saprast, kas jāmaina attiecībās vai attieksmē pret sevi un citiem.

Grupa piedāvā dalībniekiem drošā vidē apzināties, sajust un saprast sevi un situācijas savā dzīvē no citas perspektīvas. Tajā būs iespējams apgūt un trenēt jaunas lomas un uzvedības modeļus līdz šim nepieredzētās situācijās vai uzlabot spēju reaģēt pa jaunam pazīstamās situācijās. Nenovērtējams ir morālais atbalsts un iedrošinājums no grupas biedriem.

Strādāsim ar grupas dalībniekiem aktuālām tēmām, galvenokārt, emocijām un attiecībām (ar sevi, darbu, partneriem, ģimeni, draugiem u.c. – dažādas situācijas, spēja tās risināt, apzinoties sevi un citus).

Grupā uzņemam ne vairāk kā 10 dalībniekus.
Grupas darbā tiek ievērota konfidencialitāte!

Nodarbības vadīs Jolanta Klišāne, psihodrāmas speciāliste, Moreno institūts Latvijā. Pedagoģe, metodiķe, pedagogu tālākizglītības grupu vadītāja.

Lūdzu pieteikties uz bezmaksas interviju, zvanot pa telefonu 29220932 vai rakstot Jolanta.klisane@gmail.com.

P.S. Lūdzu nododiet informāciju tālāk, kam, pēc Jūsu ieskatiem, tā varētu noderēt!

PSIHODRĀMAS NODARBĪBAS 2020/21 “DVĒSELES KUSTĪBAS”

Ja vēlaties

* labāk izprast un iepazīt sevi;

* veidot saskanīgākas attiecības ar citiem cilvēkiem;

* pārvarēt nomāktību…,

tad tas ir domāts tieši Jums!

 

Psihodrāma tulkojumā nozīmē “DVĒSELE DARBĪBĀ”.

Grupas atbalsts, droša vide, iespēja būt uzklausītam un saprastam,

spontanitāte, teātra izteiksmes iespējas un aktīva darbošanās…           

Jo labāk sevi iepazīsim, jo radošāk veidosim savu dzīvi!

 

Nodarbības sāksies:

PIRMDIENAS GRUPAI – 7. septembrī,

OTRDIENAS  GRUPAI – 8. septembrī.

            Tās notiks reizi nedēļā no 18:30 līdz 21:00.

           

            Vadīs Uģis Segliņš (Sertificēts psihodrāmas speciālists).

Piesakieties pa telefonu 29215360 vai rakstiet uz e-pastu: ugis_s@inbox.lv

līdz 1. septembrim.

Mājaslapas adrese: www.ugisseglins.lv

Maksa – 20 € par nodarbību.

„Kamēr tu šo spēli spēlē…” 19.-20.septembris, Ziemupe

Psihodrāma ir eksistenciāla, un eksistenciālisms ir psihodramatisks

jeb

Divas dienas psihodrāmas un eksistenciālās terapijas zīmē-

„Kamēr tu šo spēli spēlē…”

19.-20.septembris, Ziemupe

 

Spēle, saspēle, priekšspēle, starpspēle, izspēle, uzspēle, pēcspēle – ik dienas mēs spēlējam savas dzīves lomas, spēlējamies ar situācijām, notikumiem, sastaptajiem cilvēkiem savā dzīvē. Kā jūtamies šajās lomās, situācijās, notikumos? Kā spējam sadarboties? Kādus spēles elementus pielietojam? Varbūt tikai spēlējamies? Varbūt nemaz neprotam spēlēties? Šos un citus ikviena cilvēka dzīvē aktuālus jautājumus risināsim, satiekoties un darbojoties divu dienu grupu terapijas nometnē- seminārā.

Drošā, atbalstošā vidē, mājīgās telpās, dabā pie jūras un ārpus profānā laika strādāsim ar psihodrāmas un eksistenciālās terapijas metodēm.

 

Nodarbības 12 stundu apjomā vadīs:

Igeta Ozoliņa – psihodrāmas, sociometrijas un grupu psihoterapijas speciāliste ( CP), Mg. paed.

Gints Kapenieks – eksistenciālās psihoterapijas speciālists, krīzes psihologs, Mg.psych.

Grupā ne vairāk kā 12 dalībnieku.

Vieta: viesu nams „Kaijas”.

Sadzīve: nakšņošana viesu nama 2.stāvā, ēdam savu līdzi paņemto ēdienu ( ir iespēja gatavot, sildīt, uzglabāt ledusskapjos).

Darba plānojums: divu stundu sesijas divu dienu garumā ar pārtraukumiem, nodarbība Kadiķu audzē un Ziemupes baznīcā. Pirts. Labirints.

Dalības maksa: 99 eiro. Cenā ietilpst psihoterapijas sesijas, kafija, tēja, ūdens, nakšņošana, pirts.

Pieteikšanās līdz 11.septembrim: rakstot uz igeta.g@inbox.lv, pieteikumā norādot vārdu, uzvārdu, vecumu, nodarbošanos un motivāciju dažos teikumos.

Tālrunis uzziņām – 29256670 (Igeta).

 

 

 

Psihodrāmas terapijas grupa “Velti laiku SEV!”

19. AUG PLKST. 10:00 – 21. AUG PLKST. 18:00 Experiential-training psychodrama group sessions

19. Aug plkst. 10:00 – 21. Aug plkst. 18:00
Center “Vainode”
Ведущий группы – Душан Потконяк, доктор медицины, психиатр и тренер Британской ассоциации психодрамы с 1994 года. Он является и главным тренером в Сербской ассоциации психодрамы – SPA-Moreno. В 1988 году Душан начал свой путь с еженедельной психодраматической группы в Белграде. В 1991 г. закончил обучение, которое проходил в Великобритании, BPA, у Марши Карп, ученицы Дж. Л. Морено. В 1993-ем получил диплом Лондонского института Групп-анализа.
Начиная с 1991-го года в Белграде, а с 1994-го – в Лондоне дважды в неделю вел психодраматические группы для пациентов психиатрических клиник, некоторые из которых находились в психотическом состоянии.
Душан изучает возможности следовать групповому процессу через сцены психодрамы; а также возможную интеграцию таких направлений, как психодрама Морено, Групповой анализ Фолкса и Межличностная групповая психотерапия Ялома.
В программе:
В ходе трехдневного семинара мы проследим за спонтанным развитием групповых коммуникаций, за тем, как происходят встречи между участниками, за построением сетей связи – групповой матрицы. Возникающую групповую тему мы сможем развить и исследовать через разогрев, причем разогрев спонтанный — он возникнет из группового процесса.
Мы исследуем встречи, происходящие здесь и сейчас, процессы начала отношений между участниками. Используя возникающие возможности, мы погрузимся в изучение групповых процессов «Здесь и Сейчас» на психодраматической сцене. Мы поисследуем, насколько в наших групповых пересечениях проявляются аутентичные двусторонние (или взаимные) встречи (encounters), двусторонняя эмпатия — Теле, и как много в этом элементов переноса и контрпереноса.
По желанию участников работа может быть продолжена классической психодрамой, с протагонистом и его запросом. Это может быть, как полноценная работа, так и виньетки.
Мы можем использовать возможности интеграции психодрамы, группового анализа и межличностной групповой психотерапии, а также изучить различные роли кондактора в групповом анализе и директора в психодраме. Можно ли усидеть одновременно на двух стульях, работая с одной группой?
Также возможно, что через действия на психодраматической сцене мы изучим теорию объектных отношений, формирование наших внутренних объектов, расщепление и частичные объекты, шизо-параноидальную и депрессивную позиции.
Ещё одно поле для исследований на психодраматической сцене: как может начаться психотический процесс, когда границы эго сокращаются, а внутренние частичные объекты наполняют внешнюю реальность.
Мы также рассмотрим нейтральность и возможность позитивной прозрачности терапевта.
Это возможности, которые есть и могут появиться. Группа психодрамы развивается стихийно. Мы будем доверять психодраматическому методу и следовать групповому процессу.
Стоимость трёх дней мастерской: до 1 июля – 150 евро, цена сохраняется даже при предоплате 50 евро до 1 июля. После 1 июля – 180 евро.
Leader – Dushan Potkonjak, MD, psychiatrist and trainer of British Psychodrama Association since 1994. He is the main trainer at Serbian Psychodrama Association- SPA – Moreno. In 1988 Dušan started with first regular once a week experiential training psychodrama group in Belgrade. He graduated in psychodrama in 1991 in Great Britain, BPA , with Marsha Karp, J.L. Moreno’s student. In 1993 he fulfilled required number of 1300 hours in diploma course in group analysis with London Institute for Group Analysis, overseas training. In Belgrade since 1991 and in London since 1994 he was leading twice weekly psychodrama groups with patients in psychiatric hospitals on acute ward . Some of patients were in psychotic state but were able to participate in psychodrama groups. Dusan is exploring possibilities to follow group process on psychodrama stage. And possible compatible integration of Psychodrama-Moreno, Group Analysis- Foulkes, and Interpersonal Group Psychotherapy-Yalom. He is a member of Playback South Theatre company London and Playback-Beograd .
We will follow spontaneous development of group communications , encounters between participants. building of network of communication – group matrix. Sometimes group theme emerge and we could develop it and explore it with action warm up. But this action warm up will not be prepared one, it will emerge from group process.
We explore here and now encounters , beginning of relationships between participants . When it is possible we will explore group process here and now on psychodrama stage. We will explore how much in our encounters in a group there is authentic mutual meeting , possible two way empathy- Tele , and how much there are elements of Transference and Counter transference.
Sometimes it will bring memories from the past. And it could be continued with classical one protagonist orientated psychodrama. It could be vignettes about here and now….but again sometimes it could be continued with events and relationships outside a group, about relationships with important others in present and past.
So we can explore here and now in the group and also classical , protagonist orientated psychodrama.
Also we can explore possible compatible integration of Psychodrama -Moreno, Group Analysis -Foulkes , and Interpersonal Group Psychotherapy -Yalom
We could explore different roles of a Group Conductor in Group Analysis and Psychodrama Director. Is it possible to ride two horses in same session.
There is also possibility that in action on psychodrama stage we explore theory of object relationships . Forming of our inner objects. Splitting and partial objects. Schizo paranoid and Depressive position. We can also explore on psychodrama stage how psychotic process could begin , when ego boundaries are reduced and inner partial objects flood the outer reality.
We could also explore neutrality of the therapist and possibility of positive transparency of the the therapist.
These are possibilities . Psychodrama group develops spontaneously. We will trust psychodrama method and we will follow group process.

Psihodrāmas nometne “Atklātā jūra”

Vieta: Bernāti, atpūtas bāze „Draudzība”.

Laiks: 2020.gada 4.-5.jūlijs.

Cena: 140 eiro.

Sadzīve: nakšņošana atpūtas bāzes istabiņās (2; 4 vietas istabās, gultasveļa, dvieļi, koplietošanas dušas, tualetes).

Ēdināšana: pusdienas, vakariņas, uzkodas vakarēšanā, brokastis, pusdienas- kafejnīcas „Paviljons” pakalpojumi. Pauzēs -kafija, tēja, dzeramais ūdens.

 

Dienu plānojums:

4.jūlijs

12.00-13.00- iebraukšana

13.00 – pusdienas

14.00- 14.45 -iesildīšana

14.45- 17.15.- 1.darbnīca

17.30- vakariņas

18.15– 20.45 – 2.darbnīca

21.00- 22.00 – dziesmas pie jūras

22.00- 22.30- tēja un pīrāgi

22.30 – 01.00 – nakts darbnīca

01.00 – … -vakarēšana

 

5.jūlijs

9.00 – brokastis

9.30 – iesildīšanās

10.00 – 12.30 – 4.darbnīca

12.30 – pusdienas

13.30 – 16.00 – 5.darbnīca

16.00- 17.00 – noslēgums, sertifikāti

 

Darbnīcas un to vadītāji:

 

“Dziesma. Es. Tu. Viņi. Mēs. Ar ko tu sācies…?” – vada ārste-psihoterapeite Rovēna Zarakovska.

 

 Katra cilvēka dzīve ir pielīdzināma dziesmai, kuru mēs uzsākam piedzimstot. Dzīves laikā tā var mainīties. Kaut kur tā sākas, un kaut kur tā beidzas. Darbnīcā pētīsim katra individuālo un kopīgo ceļu.

 

 “Brīnīšanās kā ceļš uz spontanitāti” – vada psihodrāmas speciāliste, sistēmiskā supervizore Gita Paspārne.

 

„Dzīvesprieks un darītgrinba sākas ar izbrīnu par pasaules skaistumu”/I.Ziedonis/

Jebkuros pārmaiņu laikos aktuāls ir jautājums „Kurš izdzīvos?”To uzdeva arī psihodrāmas „tēvs” J.L.Moreno, un bieži uzdodam mēs. Kā izdzīvot? Kā dzīvot? Kā dot un saņemt darītgribu, dzīvesprieku sev un citiem? Darbnīcā satiksimies ar sevi – to, kurš brīnās. Saņemsim iedvesmu dzīvespriekam, darītgribai. Izjutīsim atšķirību starp impulsivitāti un spontanitāti. Dosim viens otram spontānitātes dzirksteles.

 

“Satikšanās ar “karalisko pāri” sevī” – vada psihodrāmas speciāliste, sistēmiskā supervizore Vineta Šplīta.

 

Cilvēka dabai piemīt tieksme pēc dziļākas savu iekšējo psihes procesu izpratnes, pēc garīga satura, nekā Ego  ikdienišķā dzīve.

 K.G. Jungs raksta, ka katrā cilvēkā mājo pretējā dzimuma  pamatstruktūras: arhetipi –anima/ animus jeb sievišķie un vīrišķie aspekti. Animas/animusa integrācija un piedzīvošana ir karaliskais ceļš- via regia- pie sevis. Darbnīcā kopīgi veidosim radošu telpu, kurā tiks ielūgta  mūsu vīrišķā un sievišķā daļa  jeb „karaliskas pāris”, un  iekšējās attiecības  kļūs par stāstiem un tēliem , kas parādīsies un  tiks piedzīvoti uz psihodrāmas skatuves. Radošajā darbnīcā mācīsimies kopīgi sadzirdēt un veidot iekšējo dialogu, izprast kādā sižetā šobrīd katrs esam un kā no tā izkļūt. Kā darba instrumenti tiks izmantoti: K. G. Junga psihoanalītiskā pieeja, mākslas, ķermeņa un „Playback”  elementi.

 

“Un pēc zemestrīces lai mostas taureņi!” – vada psihodrāmas speciāliste, psiholoģe Jolanta Baltiņa.

 

Kas ir zemestrīce cilvēka dzīvē? Kādēļ nepieciešama zemestrīce? Kā atmodināt taureņus? Ko taureņi dod cilvēka dzīvei? Par personīgām pārmaiņām, par personīgo pārmaiņu laiku un personīgo pārmaiņu nestām iespējām, par resursiem. Darbnīca orientēta uz izpēti un radošo atklājumu.

 

“Man bij’ viena balta pupa…” – vada psihodrāmas speciāliste, psiholoģe Gundega Kozlova.

Katram no mums ir savs Ceļš, savi Uzdevumi, savs Stāsts šajā Pasaulē un sava Garā Pupa, kura Jāatrod, Jāiestāda, tad Jāuzkāpj debesīs, lai atrastu to, ko meklējam. Lai saprastu, sajustu savu sirds stāstu un atgrieztos atpakaļ. Nokāpjot uz Zemes, mēs vairs nebūsim tādi kā bijām, varbūt arī būsim, bet varbūt būsim un nebūsim vienlaicīgi, kas zin’…, bet viens ir skaidrs, mēs Būsim!

 

Informācija un pieteikšanās līdz 30.jūnijam:

Nometnes organizatore Igeta Ozoliņa, psihodrāmas speciāliste, pedagoģe.

E- pasta adrese: igeta.g@inbox.lv

Tālruņa numurs: 29256670

Šī gada Baltijas Moreno dienas Latvijā ir pārceltas uz vēlāku laiku Covid 19 dēļ

BŪSIT AICINĀTI UZ “BALTIJAS MORENO DIENĀM” PĒC 2 GADIEM.

Grāmatas atklāšana “Moreno institūtā Latvijā”

Atvērtās skatuves pasākumi

   Ziemeļvalstu un Baltijas eksaminācijas padome ir lēmusi par šī gada Atvērtās skatuves datumu un laiku.

   2019. gada 17. oktobrī 18:00 pēc vietējā laika dažādās Eiropas valstīs vienlaikus psihodramatisti rīkos pasākumus, kuros iepazīstinās ar psihodrāmu visus interesentus. 

   Sekojiet reklāmai un piedalieties!

  * 

ATVĒRTĀ SKATUVE

17. oktobrī Liepājā psihodrāmas praktiķe Gita Paspārne vadīs “Atvērto skatuvi”, Kungu ielā 21, 3.stāvs. No 18.00 – 21.00 Pasākums bez dalības maksas.

Tēma: Radošas izvēles (Creative choices)
Nepieciešama iepriekšēja reģistrācija ar SMS vai zvanot pa telefonu: 29278884 (jo telpa var uzņemt noteiktu skaitu cilvēku).

Vārds psihodrāma nozīmē „dvēsele darbībā”.  Tā ir viena no dziļākajām un reizē atraktīvākajām grupas psihoterapijas metodēm, tā ir arī mūsdienīga un aktīva sadarbības metode grupās, svarīgu tēmu izpētes un nākotnes projektēšanas metode.   Psihodrāmas nodarbības piemērotas visiem tiem, kuri vēlas kaut ko savā dzīvē mainīt, labāk justies, kaut ko jaunu iemācīties kaut ko jaunu par sevi, arī apgūt jaunas prasmes un vecās izmantot citādi nekā līdz šim un iemācīties labāk apieties ar savām emocijām, mainīt attieksmi pret dzīvi.

Nāc un pamēģini radoši!

* Atvērtās skatuves pasākumu “Radošās izvēles” Rīgā rīko “Moreno institūts Latvijā” no 18:00 līdz 21:00 – to vadīs Jolanta Baltiņa (e-pasts: moreno.instituts@gmail.com).

  • Atvērtās skatuves pasākumu rīko arī astroloģe un psihodramatiste Rita Muižniece ceturtdien, 2019. gada 17. oktobrī no plkst. 16:00 līdz 18:00. 
  • “Tā ir iespēja sajust, ieraudzīt, uzzināt, pataustīt un piedzīvot to, kas ir un kā strādā Psihoterapijas metode Psihodrāma. Psihodrāma – tā ir aktīva terapijas metode. Ar tās palīdzību salīdzinoši ātri var nonākt līdz tavas šodienas rīcības cēloņiem un pārrakstīt scenāriju! Vari saņemt atbildes par citu cilvēku rīcību, iejusties dažādās lomās – gan savās esošajās, bijušajās un arī citu personu “ādā”…
    Psihodrāma ir fantastiska resursu metode, ar kuru katrs var ielūkoties savā būtībā un smelties ko vērtīgu kvalitatīvai ikdienai. Ar Psihodrāmas darbību un tās efektivitāti iepazīstināšu es – Rita Muižniece, Psihoterpijas grupu asistente. Atnāc ciemos.
    Sajūti.
    Iepazīsti.Dalība par ziedojumiem.
    Vietu skaits ierobežots.
    Ganību dambis 26a-4 stāvs pēdējais kabinets kreisajā gaiteņa galā :)”

 

Ceturtdienas, 17.oktobra vakarā, Igeta Ozoliņa kopā ar kolēģiem Lieni Atholdi un Uģi Segliņu “Atvērtās skatuves” vakaru ikvienam interesentam piedāvā tepat Rīgā. Būs iespēja “pagaršot” psihodrāmu, apzināties savas izvēles pašreizējā dzīves posmā, iepazīt savas vēlmes un uzdrošināties atvērt jaunas durvis. Tiekamies 17.oktobrī 19.30 deju skolas “Dzirnas” vokālajā klasē!